Qu'est ce qu'on mange ce soir ? Pas d'idées, ou pas le temps ou tout simplement vous ne savez pas faire?... Ce blog est fait pour vous, des recettes simples pour tous les jours!


WRAPS




Idéal pour changer de l'éternel sandwich entre deux tranches de pain de mie, le wrap est très facile à faire et peut s'agrémenter de différentes manières. Pour un apéro dinatoire coupez le en 4 et piquez le!

Ingrédients :


  • Tortillas de Blé ou de Maïs
  • une texture de fond au choix fromage frais, houmous...
  • Saumon Fumée, jambon blanc ou jambon d'aoste
  • concombre, avocat...
  • salade



Préparation : 5 min
Cuisson : 0
Repos : 0
Temps total : 5 min
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Prendre un tortilla, étaler sur le centre votre fromage frais et placer par dessus le saumon fumée


Puis le concombre ou l'avocat et la salade.


et vous n'avez plus qu'à plier.
la tortilla face à vous, vous pliez le côté



Puis vous roulez.
Pour ne pas qu'il s'ouvre, je mets un pic, qui après avoir été retiré peut servir à manger vos tomates cerises, pour un pique-nique équilibré.




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